OLED屏和LCD屏作为当前主流的显示技术，一直备受关注。OLED屏幕因其自发光的特性，在色彩对比度和黑色纯度上表现优异，但也因此被一些人称为“瞎眼屏”。那么，OLED屏为何有这样的称呼？LCD屏和OLED屏究竟哪个更伤眼？

　大家可能听说过OLED屏幕被叫做“瞎眼屏”，这主要是因为它用了一种叫PWM调光的技术。这种技术是通过快速开关屏幕的背光来调整亮度，虽然我们的眼睛看不出来，但如果这个开关的速度不够快，屏幕就会微微闪烁，看久了眼睛可能会累，甚至头疼或者不舒服。特别是在暗暗的房间里，这个问题会更明显，有些人对此特别敏感。

　不过，OLED屏幕在减少蓝光这方面做得还不错。因为它是自发光的，显示黑色的时候可以把像素关掉，这样蓝光就少多了。而LCD屏幕不管显示什么颜色，因为都有背光，所以总有一些蓝光出来。虽然有些LCD屏幕用了“低蓝光”技术，但总的来说，蓝光还是比OLED多。

　LCD屏幕在长时间用，比如上班或者看书的时候，可能对眼睛更友好一些。因为它用的是DC调光，屏幕不会闪，对眼睛的刺激小。而且LCD屏幕亮度比较均匀，特别是在户外或者光线强的地方，虽然对比度不如OLED，但是因为亮度足，眼睛看着没那么累。

　但是，不管是OLED还是LCD，盯着屏幕看久了都不太好。屏幕太亮或太暗，对比度太高，或者蓝光太多，都可能让眼睛累。所以，保护眼睛的秘诀在于合理用眼，比如调好亮度，开蓝光过滤，还有时不时让眼睛休息一下，这些都能让眼睛舒服一些。

　综合来看，OLED屏和LCD屏各有其优势和劣势。OLED屏在色彩对比度和黑色纯度上表现优异，但PWM调光和蓝光问题也可能对眼睛产生负面影响；而LCD屏则在长时间使用、亮度均匀性方面表现较好，但蓝光暴露量相对较高。用户应根据自己的实际需求选择合适的屏幕，并通过调节亮度、开启蓝光过滤、定期休息等方式来保护眼睛。在日常生活中，减少使用电子产品的频率，注意用眼时间和距离，也是保护眼睛健康的重要措施。

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