少吃才健康！专家：一个瑞士卷相当于一碗饭
11月6日消息，据报道，网络上关于如何合理分享瑞士卷的话题引发了广泛讨论，甚至有网友分享了自己一次性品尝6个瑞士卷的趣事。针对这一热潮，营养专家给出了专业的建议。
瑞士卷频繁上热搜 营养专家：一个瑞士卷相当于一碗饭
近日，瑞士卷的食用量成为网友热议的话题，许多人分享了自己食用多个瑞士卷的经历。国家注册营养师、湖南省胸科医院营养科主任张胜康提醒公众，一个瑞士卷的热量几乎等同于一碗米饭，因此，如果不想体重增加或血糖升高，应适量减少米饭的摄入量。以网上流 ...
