“抗炎饮食”火遍全网：真的有这么神奇吗

最近几年，抗炎饮食在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起，许多博主都在介绍各种抗炎食物推荐各种抗炎饮食清单，蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花都是清单中的常客。